A vida é feita de vitórias e derrotas, de sabores doces e amargos.

O segredo está em compensar as derrotas com as vitórias e saborear o amargo pensando no doce.

É como estar em pleno Inverno, com o vento a gelar-nos a face, e o corpo completamente coberto de tecidos pesados que nos dificultam os movimentos.

E numa fracção de segundo tudo muda, tudo fica mais quente e mais agradável, sentimo-nos soltos e o nosso pensamento anda agora a vaguear por aquela praia calma.

Aquela praia de areia fina, onde o mar é calmo e a água é azul e translúcida, onde nos podemos despir de todas as peles externas, para sermos nós e disfrutarmos do maravilhoso sol.

Do sol que nos aquece, que faz correr gotas de suor que deixamos no mar em cada mergulho que damos.

Os pés descalços deixam marcas na areia molhada, mas rapidamente o mar, mesmo sem turbulência, apaga todo o rasto que deixamos para trás.

A sua tranquilidade é contagiante e apazigua, almas e corações, mesmo sem ondas todas as marcas são apagadas.

Assim é a vida, mesmo no meio de ventos e tempestades, há sempre algo que lentamente atenua as marcas deixadas pelo passado, sem grandes ondas ou alaridos, apenas com coragem e vontade de viver.

Viver tranquilamente, envolvida por raios de sol mesmo em dias de chuva, sentir o calor na face mesmo que haja vento, sentir que se está rodeada de amigos mesmo que sozinha nesse dia.

Está tudo dentro do nosso coração, só temos de aprender a dar-lhe mais atenção e lutar para que tudo seja como ele quer sentir.

É a essência do nosso ser, que marca a nossa vida, portanto vivê-la só depende de nós...

Ocupar o pensamento com sentimentos negativos e coisas do passado é perder preciosos minutos que todos somados dariam intensos momentos de felicidade.

Afinal só temos de ser felizes ...